Sesiones regulares de meditación

Sábados 10:00 am: Meditación básica presencial

Ven a meditar a la Casa del Dharma. Practicaremos técnicas de atención plena de las tradiciones filosóficas y contemplativas de la India antigua y el Tíbet. Estas meditaciones serán básicas y amigables para calmar y enfocar la mente y expandir nuestra perspectiva.

Todos los sábados de 10:00 a 11:00 am, de manera presencial en Casa del Dharma CDMX, en Colima 159, col. Roma Norte.